Wir bestehen aus dem, was wir unseren Zellen als Nahrung geben. Geben wir ihnen alles in guter Qualität, werden und bleiben wir gesund. Fehlt etwas, oder ist die Qualität schlecht, stellen sich Fehler ein und das System leidet Schaden. Das kann dann z.B. zu verstärkten Abnützungen, Mangelerkrankungen und Verletzungsanfälligkeit führen.